Move to Shape in Zeist

Maar bewegen is ook nodig om weer in conditie te komen. Ik ben Rosa en ik ben een gediplomeerde gewichtsconsulent en gecertificeerd hardloop instructeur. (Herstel/looptrainer - sporters die na blessures weer goed leren hardlopen. Meestal in overleg met fysiotherapeut.)

Move to Shape biedt onder ander: - Voedingsadviezen en beweegadviezen - Privé Trainingen - Groepstrainingen - Hardloopclinic - Hersteltrainingen

Het geeft mij veel voldoeningen als mijn cliënten hun doel bereiken. Ongeveer 3 jaar geleden ben ik als vrijwilliger begonnen met looptrainingen op de hockeyclub. Ik geef sinds 1,5 jaar groepen hardloop/conditietraining met een vriendin Christien. Eerst hobbymatig, maar sinds 1 september 2014 officieel.

Mijn bedrijf is een eenmansbedrijf. Mijn doelstelling is om cliënten zo goed mogelijk te begeleiden, opdat ze hun doelen kunnen halen.

Ik geef bij mensen thuis voedingsadviezen en soms bij mij thuis (en ik wil dit ook bij sportverenigingen en bedrijven gaan doen). Move to Shape geeft op vaste tijden (5 x per week) groepstrainingen. Ik geef privé trainingen in het bos of park, net waar de voorkeur ligt. Ik ben in bezit van een erkend diploma voor gewichtsconsulenten.

Alle afspraken gaan in overleg. En zijn er andere vragen, neem dan even contact met me op.

De groepslessen staan vast:

Maandagmiddag 12.15-13.15 uur Odijkerweg 19 (Station) Dinsdagavond 19.00-20.00 uur Gemeentehuis in Odijk Woensdagochtend 09.00-10.00 uur oude Dorpskerk in Bunnik Donderdagochtend 07.30-08.30 uur Singel 2e in Odijk Vrijdagochtend 09.00-10.00 uur Dorpshuisbunnik in Odijk